Granola de Coco y Arándano

Name: Granola de Coco y Arándano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras crudas, picadas en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, Cebolla roja picada, para servir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos secos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 1 1 libra de calabacín, semillas de calabaza sin tostar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco en copos azucarados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Coco-Arándano Granolan es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 10 porciones con 332 calorías, 7g de proteína, y 17g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar morena, miel, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Granola de Arándano de Coco, Barras de Granola de Arándanos de Coco Masticables, y Granola de Semillas de Chía y Arándano de Coco.

Instrucciones

Precalienta el horno a 177°. En un tazón, mezcla la avena, el coco y las almendras. En un tazón apto para microondas, mezcla la miel, el azúcar morena, el aceite, la canela y la sal; calienta en el microondas a fuego alto hasta que el azúcar comience a disolverse, aproximadamente 30 segundos. Revuelva en la mezcla de avena.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena