Gofres Eléctricos con Yogur, Plátanos y Almendras

Name: Gofres Eléctricos con Yogur, Plátanos y Almendras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas, tostadas; 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 6 plátanos, en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de alforfón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jengibre cristalizado picado; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de sal para hervir el agua; 6 grande claras de huevo, batidas para mezclar; 2 (puede ser o desnatar) canela molida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Miel o jarabe de arce puro; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja ligera y cálida* o leche descremada (de 105 ° F a 115 ° F); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de uso múltiple sin blanquear; 6 (invierno) mantequilla sin sal, aceite derretido o vegetal

Gofres eléctricos con Yogur, Plátanos y almendras podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 734 calorías, 22g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra leche descremada, harina de uso múltiple sin blanquear, plátanos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Tratar Gofres Eléctricos Con Yogur, Plátanos Y Almendras, Gofres Eléctricos con Yogur, Plátanos y Almendras, y Almendras Recubiertas de Chocolate Negro con Polvo de Cacao (Power Foods) para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano para mezclar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje reposar hasta que esté espumoso, unos 10 minutos.

Mezcle ambas harinas, la avena, la canela y la sal en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de levadura; revuelva para mezclar (la masa será espesa). Tapar y enfriar al menos 1 hora o toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Levadura

Precaliente el horno a 200 ° F. Precaliente la plancha belga para gofres según las instrucciones del fabricante.

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Horno

Mezcle las claras de huevo, la mantequilla derretida y el polvo de hornear en la masa. Vierta 1 taza de masa en la plancha; extiéndala con una espátula. Cubra y cocine hasta que estén dorados y cocidos, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear