Gofres de Trigo Sarraceno
La receta de gofres de trigo sarraceno se puede hacer en aproximadamente 35 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 496 calorías, 13g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Simply Recipes tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra jarabe de arce caliente, canela, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como desayuno. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Recetas similares incluyen Gofres de Trigo Sarraceno, Gofres Belgas de Trigo Sarraceno, y Gofres de Fresa de Trigo Sarraceno.
Instrucciones
Encienda wafflera, batir los ingredientes secos: Encienda el waffle maker, con el establecimiento en el medio. En un tazón grande, mezcle la harina de trigo sarraceno, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y la canela.
Coloque las claras de huevo en un tazón mediano y bata con una batidora de mano o batidora de huevos.
Espolvoree el azúcar mientras bate las claras de huevo. Batir las claras de huevo hasta que tenga picos suaves.
En un tazón mediano, mezcle las yemas de huevo, la mantequilla derretida, el yogur, la leche y el agua.
Vierta la mezcla de yogur, leche, mantequilla y huevo en la mezcla de harina de trigo sarraceno y revuelva hasta que se combine. Está bien si tiene bultos.
Incorpora las claras de huevo: Mezcla un tercio de las claras de huevo batidas en la masa hasta que estén completamente incorporadas. Dobla suavemente las claras de huevo batidas restantes en la masa hasta que se combinen y no queden rayas de claras de huevo. Sé suave para no desinflar demasiado las claras de huevo.
Prepara los gofres: Cuando la máquina de gofres esté lista, trabaja en lotes, vierte o vierte con cuchara la masa en los pocillos, hasta que casi lleguen al borde. Sabrás si lo has llenado en exceso porque la masa se derramará fuera de la máquina de gofres. No ha pasado nada, pero está un poco desordenado.
Me gusta engrasar el interior de mi máquina de gofres con un poco de mantequilla, para ayudar a que sea fácil quitar los gofres.
Cocine hasta que la wafflera indicador indica que los gofres están listos, o esperar hasta que el vapor se detiene el aumento de la wafflera. Tire suavemente de los gofres con un tenedor.
A medida que haces los lotes, la masa puede espesarse mientras se sienta. Si quieres, diluye un poco con un poco de agua.
Obtener el equilibrio adecuado de cocción es clave aquí. Ligeramente dorados significa que los gofres estarán esponjosos, pero no crujientes. Marrón oscuro significa que los gofres pueden estar crujientes, pero un poco secos por dentro. Depende de su preferencia y de su máquina de gofres. Es posible que tenga que experimentar con algunos gofres de prueba para ver qué funciona mejor para usted.
Sirva con almohadillas de mantequilla, jarabe de arce caliente y bayas frescas.