Gofres de plátano con chispas de chocolate

Name: Gofres de plátano con chispas de chocolate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 1 libra de calabacín, guisantes morados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátano maduro, puré (sobre; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de zanahoria; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chispas de chocolate agridulce o oscuro; 2 grande 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa (1%); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral para repostería

Los gofres de plátano con chispas de chocolate podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 362 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 73 esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de polvo de hornear, puré de zanahoria, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Gofres de Pan de Plátano Con Chispas de Chocolate, Gofres Belgas con Chispas de Chocolate y Plátano, y Gofres con Chispas de Chocolate para recetas similares.