La receta Garbure (Jamón Francés y Estofado de Verduras) podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 9 horas y 30 minutos. Una porción contiene 408 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de papas, zanahoria, puerro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Funciona bien como plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Estofado de Verduras al Estilo Francés de James Peterson, Estofado de Ternera Francesa, y Estofado de Ternera Francesa.
Instrucciones
1
Clasifique y lave los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
2
Colocar en un horno holandés grande. Cubra con agua hasta 2 pulgadas por encima de los frijoles. Tapar y dejar reposar durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Drenar.
4
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
5
Añadir la cebolla. Tape y cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
6
Agregue el puerro y el ajo picado; cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Puerros
7
Agregue los frijoles remojados, el caldo, las hierbas de Provenza, los corvejones de jamón y la hoja de laurel. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De Provenza
Corvejón De Jamón
Hojas De Laurel
Frijol
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
8
Retirar el corvejón de jamón; enfriar ligeramente. Escoja la carne de los huesos; reserve la carne. Deseche los huesos y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De Jamón
Carne
9
Agregue las papas, el nabo y la zanahoria a la sartén; cocine durante 10 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el repollo; cocine a fuego lento durante 4 minutos. Agregue el perejil, el tomillo, el vinagre, la sal y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Patata
Col
Perejil
Vinagre
Zanahoria
Nabo
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Frote las rebanadas de pan tostado con los lados cortados de diente de ajo; extiéndalas uniformemente con mantequilla.