Garbanzos Horneados con Especias

Garbanzos Horneados con Especias
Necesita un hor d'oeuvre vegano y sin gluten? Los garbanzos horneados con especias podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 y cuesta 32 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 128 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra garbanzos, comino molido, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Huevos al Horno con Garbanzos con Especias y Acelgas, Samosas Horneadas De Maíz Y Garbanzos Con Especias, y Garbanzos con Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 177°. En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes hasta que los garbanzos estén recubiertos.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Unte la mezcla en una sola capa en una bandeja o bandeja para hornear de 15x10x1 pulgadas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
3
Hornee de 25 a 35 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo de cocción, o hasta que los garbanzos estén secos y tostados.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista