Gambas sobre Espaguetis de Trigo Integral

Gambas sobre Espaguetis de Trigo Integral
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las gambas con Espaguetis de Trigo Entero. Esta receta sirve 4 porciones con 561 calorías, 36g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $3.64 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, camarones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Gambas con Espaguetis de Trigo Integral, Gambas al Estilo Griego con Espaguetis de Trigo Integral, y Gambas al horno Flacas con Calabaza Espagueti para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los espaguetis y cocine hasta que estén al dente, de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta del paquete, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
3
Mientras se cocinan los espaguetis, caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine los camarones, volteándolos una vez, hasta que estén bien cocidos, aproximadamente 2 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
CamaronesCamarones
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un plato.
5
Agregue el ajo, el pimiento rojo triturado, el vino y 1/2 cucharadita. sal a la sartén y cocina a fuego lento 1 minuto. Agrega los camarones.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
CamaronesCamarones
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Escurrir la pasta, reservando 1/2 taza de agua de cocción. Mezcle la pasta con la mezcla de camarones y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CamaronesCamarones
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
7
Agregue el agua de cocción reservada 1 cucharada. a la vez que sea necesario humedecer.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
8
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
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