Gallina de Guinea Asada con Salsa de Limón y Tomillo y Coles de Bruselas con Jamón Serrano

Gallina de Guinea Asada con Salsa de Limón y Tomillo y Coles de Bruselas con Jamón Serrano
Gallina de Guinea Asada con Salsa de Limón y Tomillo y Coles de Bruselas con Jamón Serrano podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 11.16 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 107g de proteína, 87g de grasa y un total de 1371 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, caldo de pollo, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Brochetas de Coles de Bruselas Asadas con Salsa de Limón y Tomillo, Coles de Bruselas Asadas con Limón, Tomillo y Queso de Cabra, y Coles de Bruselas Asadas en Sartén con Tocino.

Instrucciones

1
Combine el jugo de limón, la corteza, la chalota, 1/2 taza de aceite de oliva y el tomillo en una fuente grande para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2
Añadir las gallinas y frotar con el adobo, por dentro y por fuera. Tapar y marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora, o hasta
Ingredientes que necesitarás
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
3
Retire de la marinada, limpie el exceso de marinada y sazone con sal y pimienta. Precaliente el horno a 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Caliente 2 cucharadas de aceite en 2 sartenes separados a fuego medio-alto. Dorar las gallinas en cacerolas separadas hasta que estén doradas por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
5
Transfiera las gallinas a una sartén grande para asar y ase en el horno durante 45 a 50 minutos o hasta que estén completamente cocidas.
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Retire las gallinas a un plato y deje reposar.
7
Coloque la sartén para asar sobre 2 quemadores en la parte superior de la estufa a fuego medio-alto. Desengrase la sartén dejando solo 2 cucharadas de las gotas.
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
8
Agregue los chalotes picados a la sartén para asar y cocine hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
9
Agregue el vino y cocine hasta que se reduzca.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
10
Agregue el caldo, los gajos de limón y la ralladura finamente rallada y cocine hasta que se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
11
Añadir 1 cucharada de tomillo y sazonar con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
12
Servir con Coles de Bruselas Asadas con Jamón Serrano.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Jamón SerranoJamón Serrano
13
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
14
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
15
Agregue el jamón y cocine hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
16
Retire con una cuchara ranurada a un plato forrado con toallas de papel. Mezcle las coles de Bruselas con el aceite restante y colóquelas en una sartén mediana para asar y sazone con sal y pimienta al gusto. Ase hasta que esté completamente cocido, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
17
Agrega el jamón y revuelve para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista