Frittata de pimientos de colores

Name: Frittata de pimientos de colores
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 8 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 4 (parcialmente y); 6 chile habanero albahaca fresca picada; 6 chile habanero albahaca fresca picada; 3 dientes de ajo picados; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 2 Corteza: migas de galletas graham queso parmesano rallado; 113 chile habanero taza de queso mozzarella parcialmente descremado rallado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 298 chile habanero chopped sweet red peppers; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 149 chile habanero pimiento naranja dulce picado; 149 chile habanero pimiento amarillo dulce picado

Colorful Pepper Frittatan es un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 15 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 168 calorías . Por $1.36 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere queso mozzarella semidescremado, albahaca, huevos y albahaca. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 55 minutos aproximadamente. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 50% . Recetas similares son la colorida y crujiente ensalada de granada y espinacas , la colorida ensalada de quinua roja no tan tabulé y la colorida ensalada de arroz salvaje .

Instrucciones

En un 10 pulgadas. En una sartén refractaria cubierta con aceite en aerosol, cocine la cebolla en aceite a fuego medio durante 2 minutos. Agrega los pimientos; cocine durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agrega el ajo; cocine 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

En un tazón pequeño, combine los huevos, las claras, la albahaca, la sal y la pimienta. Agrega el queso mozzarella; vierta sobre la mezcla de pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado