Frittata de Calabaza, Champiñones, Col Rizada y Salchicha

Name: Frittata de Calabaza, Champiñones, Col Rizada y Salchicha
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabaza, cortada en trozos pequeños; 8 corteza de pastel de migas (Keebler); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas gruyere, rallado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) Salchicha italiana, sin tripas (omitir para vegetarianos); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col rizada, cortada en trozos pequeños; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche o nata; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 1 cebolla cortada en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salvia, en rodajas finas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto

La Frittata de Calabaza, Champiñones, Col Rizada y Salchicha podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 378 calorías, 22g de proteína, y 28g de grasa cada. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Varias personas hicieron esta receta, y 6830 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja aceite, leche, salvia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Frittata de Col Rizada y Calabaza (Lunes sin Carne), Frittata de Salchicha y Calabaza, y Sopa de Col Rizada, Calabaza y Miso de Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

Cocinar la salchicha italiana a fuego medio-alto en una sartén y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha Italiana

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite y la calabaza a la sartén, cocine hasta que estén tiernos, unos 7-10 minutos, y reserve.

Ingredientes que necesitarás

La Calabaza

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite, la cebolla y los champiñones y cocine hasta que las cebollas estén tiernas y los champiñones estén dorados, aproximadamente 7-10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Cebolla

Aceite De Cocina

Agregue la col rizada y saltee hasta que se marchite, aproximadamente 3-4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Mezcle todo en un tazón grande, viértalo de nuevo en la sartén y cocine a fuego medio hasta que los huevos estén casi listos, aproximadamente 7-10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Huevo