Frijoles Negros y Verduras

Name: Frijoles Negros y Verduras
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado; 3 (invierno) aderezo italiano sin grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cáscara de lima rallada; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ensalada de verduras mixtas (aproximadamente la mitad de la bolsa de 10 onzas); 1 ( berenjenas) tomate, cortado en trozos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los frijoles negros y las verduras. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 103 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 71 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano tomate, jugo de lima, cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Burritos de Frijoles Negros y Hojas de Remolacha, Callos Salteados Con Hojas de Mostaza En Escabeche y Frijoles Negros Fermentados, y Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

En una taza medidora de 1 taza, mezcle el aderezo, la cáscara de lima, el jugo de lima y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Cáscara De Lima

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

En un tazón grande, mezcle los frijoles, las verduras de ensalada y el tomate. Agregue la mezcla de aderezo hasta que la ensalada esté cubierta. Cubra con aguacate.

Ingredientes que necesitarás

Verde