Frijoles Negros Criollos y Salchichas en Olla de Cocción Lenta

Frijoles Negros Criollos y Salchichas en Olla de Cocción Lenta
Los Frijoles Negros Criollos y la Salchicha en Olla de Cocción Lenta son un sin gluten y sin lácteos receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 25g de grasa y un total de 415 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de tomillo, pimienta de cayena, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 63 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 6 horas y 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Tratar Frijoles Negros Criollos y Salchichas, Pollo Criollo y Salchicha en Olla de Cocción Lenta, y Judías Verdes de Olla de Cocción Lenta al Estilo Criollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca una sartén grande a fuego medio y agrega la salchicha. Cocine, revolviendo, hasta que la salchicha se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Escurra la grasa y transfiera la salchicha a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
3
Revuelva los frijoles negros, la cebolla, el apio, el pimiento verde, el agua, la salsa de tomate, el ajo, el tomillo, los gránulos de lingotes, la pimienta blanca, la pimienta de cayena y las hojas de laurel en la salchicha en la olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 6 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
(Comerciante Joe )(Comerciante Joe )
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
4
Retire las hojas de laurel antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud17
Revista