Frijoles con púas y tostadas

Frijoles con púas y tostadas
Frijoles con pinchos y tostadas podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 410 calorías, 15g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y recoge pan tostado, miel, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Tostadas Francesas con Pinchos de Bailey, Tostadas Francesas De Plátano Con Pinchos Picantes, y Frijoles sobre Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén mediana a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue el tocino y cocine a punto de grasa, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
3
Agregue las cebollas, reduzca el fuego a medio y cocine con el tocino hasta que estén suaves, de 5 a 6 minutos más. Agregue los frijoles horneados.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Al HornoFrijoles Al Horno
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
4
Calienta los frijoles y luego reduce el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
5
Retire la sartén del fuego, agregue el whisky, revuelva y vuelva a calentar la sartén. Si el whisky arde, la llamarada se extinguirá en menos de 10 segundos, solo prepárate. Para un sabor completo a whisky, el truco es evitar la llama y simplemente calentar el alcohol: piense en hot toddy. Sazone los frijoles con pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
AlcoholAlcohol
WhiskyWhisky
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Tuesta el pan y combina la mantequilla ablandada con la miel, luego extiende la mezcla uniformemente entre las rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
7
Sirva los frijoles con tostadas con mantequilla y miel.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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