Francés en un instante: Melt de atún Niçoise

Name: Francés en un instante: Melt de atún Niçoise
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de atún; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pasta de anchoas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula de bebé; 1 baguette, reducido a la mitad horizontalmente; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secos al horno; 1 1 cucharada de orégano seco cucharada colmada de perejil de hoja plana picado; 1 Eneldo fresco, desplumado ajo, pelado; 99 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Gruyère, en rodajas finas sobre una mandolina en unas 12 rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hierbas de Provenza; 1 1 libra de calabacín, vinagre de vino blanco o jugo de limón; 5 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath tapenade de aceituna negra; 16 Aceitunas Niçoise, picadas; 4 camarones y venas Pimienta; 4 camarones y venas Sal; 1 chalota, finamente picada

La receta Francesa en un instante: El Melt de atún Niçoise está listo en unos 15 minutos y es definitivamente un increíble pescatarian opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 567 calorías, 39g de proteína, y 34g de grasa. Para $6.52 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. 25 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal, tomates secos al horno, gruyère y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Francés En Un Instante: Chips De Garbanzos Niçoise, Francés en un instante: Ensalada de Pan Niçoise Panzanella, y Francés en un instante: Atún Raro con Especias Marroquíes y Braseado para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta la parrilla. Precaliente la parrilla interior o exterior a su configuración más alta.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Frote el atún con el aceite de oliva y sazone generosamente con hierbas provenzales, sal, y pimienta. Dore el atún en la parrilla hasta que esté cocido a la cocción deseada. Cocino 3 minutos de cada lado para que esté medio cocido. Deja el atún a un lado para que descanse.

Ingredientes que necesitarás

Hierbas De Provenza

Aceite De Oliva

Pimienta

Sal

Atún

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mientras el atún está asado a la parrilla, coloque las mitades de baguette cortadas hacia abajo en la parrilla, solo hasta que estén ligeramente tostadas. Rebana el borde del diente de ajo y frota el pan caliente con el lado cortado del ajo. Luego, corta cada pieza de baguette por la mitad para tener 4 piezas para 4 sándwiches abiertos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Baguette

Pan

Atún

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Parrilla

En un tazón mediano, mezcle la mayonesa, el tapenade, la mostaza, el vinagre o el jugo de limón, la pasta de anchoas, los cornichons, las aceitunas, la chalota, el perejil, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Anchoas

Jugo De Limón

Pepinillos

Mayonesa

12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa

Mostaza

Perejil

Chalotes

Vinagre

Oliva

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Corta el atún a través del grano en rodajas de 1/2 pulgada. Deberías conseguir unas 12 rebanadas. Extienda las rebanadas de atún en una bandeja para hornear en pilas de tres, y cubra cada pila con un cuarto de Gruyère. Coloque el atún justo debajo de la parrilla hasta que el queso se derrita, aproximadamente 2 minutos. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Gruyere

Queso

Grano

Atún

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Pollos De Engorde

Divida la salsa tártara de oliva negra entre las 4 piezas de baguette. Luego, divida la rúcula y los tomates asados entre los 4 sándwiches. Usa una espátula para levantar cada pila de atún y queso encima de un sándwich. Una vez que los 4 sándwiches estén ensamblados, sírvalos de inmediato. Citron pressé es la manera perfecta para acompañar!

Ingredientes que necesitarás

Baguette

Tomate

Rúcula

Queso

Cidra

Oliva

Salsa

Atún

Equipo que necesitarás

Espátula

Equipo

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de atún 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pasta de anchoas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

rúcula de bebé 1

baguette, reducido a la mitad horizontalmente 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates secos al horno 11 cucharada de orégano seco

cucharada colmada de perejil de hoja plana picado 1Eneldo fresco, desplumado

ajo, pelado 99Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Gruyère, en rodajas finas sobre una mandolina en unas 12 rodajas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

hierbas de Provenza 11 libra de calabacín,

vinagre de vino blanco o jugo de limón 52 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

tapenade de aceituna negra 16

Aceitunas Niçoise, picadas 4camarones y venas

Pimienta 4camarones y venas

Sal 1

chalota, finamente picada

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

¿Francés en el menú? Pruebe el maridaje con Burdeos, Champán y Burdeos Blanco. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Uno de los vinos que puedes probar es Baron des Chartrons Bordeaux. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.