Francés en un instante: Mejillón de Azafrán Cremoso y Pasta de Espinacas

Francés en un instante: Mejillón de Azafrán Cremoso y Pasta de Espinacas
Francés en un instante: Mejillón de Azafrán Cremoso y Pasta de espinacas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 654 calorías, 30g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $1.71 por porción. Una mezcla de azafrán, sal kosher, crema espesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 30 dirían que fue en el lugar. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Francés en un instante: Sándwiches de Té de Langosta al Azafrán, Francés en un instante: Fettuccine Cremoso de Champiñones, y Francés En Un Instante: Pasta Pissaladière para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los mejillones en un tazón grande lleno de agua y hielo.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue de 1 a 2 cucharadas de harina de uso múltiple y deje reposar los mejillones durante 1 hora para purgar. Enjuague los mejillones con agua corriente fría, retire las barbas y deséchelas, y reserve los mejillones.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
MejillonesMejillones
AguaAgua
3
Ponga a hervir una olla grande de agua y sal bien.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Agregue las espinacas al agua caliente con la pasta en el último segundo, revuelva una vez para sumergir y luego escurra.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
6
Mientras tanto, en una sartén ancha, caliente el aceite y la mantequilla a fuego medio hasta que se derritan.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregar los chalotes y el ajo y sazone con sal y pimienta. Sudar, revolviendo a menudo con una cuchara de madera, hasta que las chalotas estén suaves y translúcidas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
8
Agregue el vino blanco y cocine a fuego lento durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
9
Agregue el caldo de pollo y el azafrán, cubra y aumente el fuego a alto, y lleve el líquido a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AzafránAzafrán
10
Agregue los mejillones a la olla y baje el fuego a medio. Tape y cocine a fuego lento hasta que todos los mejillones se hayan abierto, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Retirar del fuego e incorporar la crema.
Ingredientes que necesitarás
CremaCrema
12
Agregue la pasta escurrida y las espinacas, y vuelva a calentar a fuego lento, revolviendo durante 1 minuto, hasta que la pasta haya absorbido parte de la salsa y el color del azafrán.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
EspinacasEspinacas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
13
Retire los mejillones de las conchas y revuélvalos a la pasta si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
14
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
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