Flanes de Cebolla Caramelizada

Flanes de Cebolla Caramelizada
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 118 calorías, 9g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra nuez moscada molida, sal, huevos y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Natillas Al Horno Caramelizadas, Flanes Caramelizados de Frutas de Invierno, y Salsa de Cebolla Caramelizada.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine todos los ingredientes, excepto el aerosol para cocinar, en un tazón grande. Vierta la mezcla de cebolla en 6 tazas de natillas (6 onzas) cubiertas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FlanFlan
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque las tazas de natillas en una bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas; agregue agua caliente a la sartén a una profundidad de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 325 por 1 hora o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista