Filetes De Pescado Con Costra De Patata Y Romero

Name: Filetes De Pescado Con Costra De Patata Y Romero
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao a la mitad (o fletán); 1 1 libra de calabacín, romero fresco (o 1/4 de cucharadita seco, triturado); 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 1 patata, aproximadamente 5 onzas; 2 camarones y venas sal y pimienta negra

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Filetes de Pescado con Costra de Patata y Romero. Una porción contiene 263 calorías, 33g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra filetes de bacalao, patatas, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Filetes de pescado con costra de limón y romero, Filetes De Pescado Con Costra De Pistacho, y Filetes de Pescado Con Costra de Almendras para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao a la mitad (o fletán)11 libra de calabacín,

romero fresco (o 1/4 de cucharadita seco, triturado)11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva virgen extra 1

patata, aproximadamente 5 onzas 2camarones y venas

sal y pimienta negra

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.