El filete de Bourguignon de ternera podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sirve para 8 y cuesta $6.58 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 53g de grasa, y un total de 707 calorías. Si tienes tocino, filete de res, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 65%, este plato es sólido. Tratar Borgoña de ternera (bœuf bourguignon / bœuf à la bourguignonne / beef Burgundy), Día del Filete: Filete de Ternera Carbonizado con Salsa de Chile y Maíz, y Bourguignon de Ternera para recetas similares.
Instrucciones
1
Con un cuchillo afilado, corte el filete transversalmente en rodajas de 1 pulgada de grosor. Salpimentar los filetes por ambos lados. En una sartén grande de fondo grueso a fuego medio-alto, saltee las rebanadas de carne en tandas con 2 a 3 cucharadas de aceite hasta que estén doradas por fuera y muy raras por dentro, aproximadamente de 2 a 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Retirar los filetes de la sartén y reservar en una fuente.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
En la misma sartén, saltee el tocino a fuego medio-bajo durante 5 minutos, hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Retire el tocino y déjelo a un lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
5
Escurre toda la grasa, excepto 2 cucharadas, de la sartén.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Agregue el ajo y cocine por 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
7
Desglasar la sartén con el vino tinto y cocinar a fuego alto durante 1 minuto, raspando el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Apio En Polvo
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Agrega el caldo de res, la pasta de tomate, el tomillo, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Llevar a ebullición y cocinar sin tapar a fuego medio-alto durante 10 minutos. Colar la salsa y devolverla a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Caldo De Carne
8 (Sub-12) Camarones
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Agregue las cebollas y las zanahorias y cocine a fuego lento sin tapar durante 20 a 30 minutos, hasta que la salsa se reduzca y las verduras estén cocidas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
10
Con un tenedor machaca 2 cucharadas de mantequilla y la harina hasta formar una pasta y bátela suavemente en la salsa. Cocine a fuego lento durante 2 minutos para que espese.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cocina Profesional Lorann®
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
11
Mientras tanto, saltee los champiñones por separado en 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharada de aceite durante unos 10 minutos, hasta que estén dorados y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
12
Agrega el filete de res en rodajas, los champiñones y el tocino a la sartén con las verduras y la salsa. Tape y caliente suavemente de 5 a 10 minutos. No cocine en exceso. Sazone al gusto y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De Ternera
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo