El filete de solomillo con hierbas y Peperonata podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 390 calorías, 40g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $3.67 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano cebollas, vinagre de vino, orégano y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su valentin día evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Bistec de Solomillo Friccionado con Café Vaquero, Solomillo Friccionado con Curry y Chile # SundaySupper, y Solomillo Marinado Con Miel Y Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue las cebollas; saltee hasta que estén casi tiernas, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Mezcle los pimientos morrones y el pimiento rojo triturado; espolvoree ligeramente con sal kosher gruesa. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine hasta que los pimientos estén tiernos y sedosos, revolviendo ocasionalmente, durante unos 35 minutos. Agregue el vinagre de vino tinto, las alcaparras, el orégano y el tomillo. Aumente el fuego a medio; revuelva sin tapar durante 3 minutos. Sazone la peperonata al gusto con sal gruesa y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher Gruesa
Hojuelas De Pimiento Rojo
Vinagre De Vino Tinto
Sal Y Pimienta
Pimiento
Orégano
Pimienta
Alcaparras
Tomillo
4
Transfiera la peperonata al tazón y enfríe a temperatura ambiente. HACER CON ANTICIPACIÓN Se puede hacer con 3 días de anticipación. Tapar y refrigerar. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.
Equipo que necesitarás
Tazón
1
Mezcle el orégano, el tomillo, la pimienta y la sal en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Orégano
Pimienta
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Espolvoree uniformemente sobre ambos lados del filete.
Ingredientes que necesitarás
Filete
3
Colóquelo en un plato grande; cúbralo y refrigere por lo menos 4 horas y hasta 6 horas.
4
Deje reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de asar a la parrilla. Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
5
Rocíe ambos lados de la carne ligeramente con aceite de oliva. Ase el filete a la cocción deseada, aproximadamente 15 minutos por lado para el cocido medio, o 17 minutos por lado para el cocido medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Filete
Equipo que necesitarás
Parrilla
6
Transfiera el filete a la tabla de cortar; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
7
Corte el filete transversalmente en rodajas de 1/4 a 1/3 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Filete
8
Coloque las rebanadas de carne en un plato, rodéelas con peperonata y sirva.
El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.