Fideos salteados

Fideos salteados
Los fideos salteados requieren aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2 porciones con 244 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 149 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por BBC Good Food. Si tienes a mano pimiento morrón, aceite vegetal, vinagre de vino y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y ovo lacto vegetariano dieta. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tofu Frito En Sartén, Col Rizada Y Fideos Salteados, Fideos Salteados Indios, y Pollo Salteado y Fideos.

Instrucciones

1
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Mientras tanto, caliente el aceite en un wok o una sartén grande, luego saltee el jengibre, el ajo, la zanahoria, la pimienta y el mangetout, el azúcar o los guisantes congelados a fuego alto durante 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
JengibreJengibre
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
GuisanteGuisante
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Escurrir bien los fideos, añadir a la sartén con las cebollas y las rodajas de frijoles, si se usan, y luego saltear durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezcle la salsa de soja y el vinagre, revuelva en la sartén y cocine durante 1-2 minutos. Divida entre platos o tazones individuales y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud15
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