Fattoush
Necesita un guarnición vegana? Fattoush podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 68g de grasa y un total de 761 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.21 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sal, pimienta molida gruesa, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Fattoush, Fattoush, y Fattoush para recetas similares.
Instrucciones
Corte 2 panes de bolsillo (7 pulg.) en cuadrados de 1 pulgada. Coloque una bolsa de plástico con cierre de cremallera con 2 cucharaditas de aceite de oliva; selle la bolsa y gírela para cubrir.
Vierta las piezas en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas y extiéndalas en una sola capa.
Hornee en un horno de 450 grados hasta que estén crujientes y ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos.
Dejar enfriar al menos 10 minutos. Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta molida gruesa y 1/8 de cucharadita de zumaque molido (opcional; disponible en mercados con ingredientes mediterráneos).
Agregue 3 tazas de trozos del tamaño de un bocado de hojas de lechuga romana enjuagadas y crujientes (aproximadamente 4 oz.); medio pepino inglés, enjuagado, cortado en cuartos longitudinalmente y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 2 tazas de tomates cherry, enjuagados y sin tallo (cortados por la mitad si son mayores de 3/4 pulg.); media cebolla dulce (8 oz.), finamente cortadas; 1/2 taza de hojas de perejil italiano; 3 cucharadas de hojas de menta fresca picada; y las chips de pan de bolsillo.
Mezclar suavemente para cubrir.