Estratos de Espárragos

Estratos de Espárragos
El estrato de espárragos es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 13g de grasa y un total de 204 calorías. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja sal, huevos, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Estratos de Jamón y Espárragos, Estratos de Jamón de Espárragos, y Estratos de Jamón, Espárragos y Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los espárragos; hierva, sin tapar, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Escurrir y colocar inmediatamente los espárragos en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
4
Escurrir y secar con palmaditas.
5
En un tazón grande, combine los espárragos, la leche, los cubos de pan, los huevos, el queso y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Cubos De PanCubos De Pan
EspárragosEspárragos
QuesoQueso
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Transfiera a 2 qt engrasados. plato para hornear. Cubra y refrigere durante 5 horas o toda la noche.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Retirar del refrigerador 30 minutos antes de hornear.
8
Hornee, sin tapar, a 350° durante 45-55 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
9
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista