Estofado De Ternera Con Cerveza
Necesita un plato principal sin lácteos? El estofado De carne con cerveza podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 5 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 8g de grasa y un total de 438 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes vinagre de sidra, harina, romero y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Tratar Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Estofado de Carne de Roni, Sí, Estofado de Carne de RES, y Estofado De Ternera Con Nabos (Bourguignonne De ternera) para recetas similares.
Instrucciones
Combine la harina, la sal y la pimienta en un plato poco profundo; revuelva bien. Escurre la carne de res en la mezcla de harina.
Cubra un horno holandés con aerosol para cocinar, agregue aceite y coloque la sartén a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue la carne y cualquier mezcla de harina restante; cocine 6 minutos o hasta que la carne esté dorada, revolviendo ocasionalmente (la sartén estará seca).
Agregue la cebolla, la patata y la zanahoria a la mezcla de carne; cocine 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregue el romero y los ingredientes restantes; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas. Deseche la hoja de laurel.