Estofado de Mariscos de la Costa del Golfo
Estofado de Mariscos de la Costa del Golfo
El estofado de mariscos de la costa del Golfo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 7g de grasa y un total de 234 calorías. Para $3.88 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es perfecto para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Una mezcla de apio, carne de cangrejo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Mariscos de la Costa del Golfo, Gumbo de la Costa del Golfo, y Arroz Jambalaya de la Costa del Golfo para recetas similares.