Estofado de Cosecha
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? El guiso de cosecha podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.39 por porción. Una porción contiene 180 calorías, 14g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Tratar Estofado de Cosecha, Estofado de Cosecha, y Estofado de Cosecha para recetas similares.
Instrucciones
Cubra un horno holandés con aerosol para cocinar; colóquelo a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue la carne y los siguientes 3 ingredientes. Cocine hasta que la carne esté dorada, revolviendo hasta que se desmorone.
Escurrir, si es necesario.
Combine la mezcla de carne, el agua y los ingredientes restantes en la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Retire y deseche las hojas de laurel antes de servir.