Estofado de Carne Sefardí

Name: Estofado de Carne Sefardí
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos enteros, cortados a la mitad; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. para hornear grande, pelada y picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dátiles enteros sin hueso, cortados a la mitad; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo, recortado y cortado en cubos de 1 1/2 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

El estofado de carne sefardí es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 270 calorías, 20g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano pimienta molida, sal, caldo de pollo con menos sodio y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como un plato principal bastante barato. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Similar recetas Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Salsa Sefardí, y Charoset Sefardí de Naranja Entero.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Agregue la cebolla, el apio, la sal y los pimientos a la sartén; saltee 6 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Combine la fécula de maíz y la carne de res, mezclando bien para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Agregue la mezcla de carne de res a la sartén; cocine durante 5 minutos, dorar por todos los lados. Agregue el vino blanco, la sartén para raspar para aflojar los trozos dorados. Agregue el caldo, el agua, el jengibre y el ajo; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Pechugas De Faisán Si )

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retirar del fuego, tapar y colocar en el horno. Cocine a 350 por 1 hora.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Agregue la zanahoria, los dátiles, los albaricoques y la patata. Volver a oven. Tapar y hornear a 350 por 1 hora. Revuelva bien; tape y hornee otros 30 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir