Estofado de Carne Irlandesa Sin Ojear

Estofado de Carne Irlandesa Sin Ojear
Estofado de carne irlandesa sin Ojear podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 194 calorías, 22g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de azúcar morena, un cóctel de jugo de tomate y verduras, papas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 10 minutos. Será un éxito en su día de san Patricio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 83%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Estofado de Carne Irlandesa, Estofado de Carne Irlandesa, y Estofado de Carne Irlandesa.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 250 grados F (120 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén para asar, combine la carne, las zanahorias, las cebollas y las patatas. En un tazón aparte, combine el azúcar, la harina de tapioca y el cóctel de jugo y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Cóctel De ZumoCóctel De Zumo
Almidón De TapiocaAlmidón De Tapioca
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
TazónTazón
3
Vierta esta mezcla sobre la carne y las verduras y cubra bien con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Hornear en el horno precalentado durante 5 horas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud67
Revista