Estofado de Almejas con Puré de Patatas y Perejil

Estofado de Almejas con Puré de Patatas y Perejil
El Guiso de Almejas con Patatas y Puré de Perejil requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 14g de grasa y un total de 276 calorías. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona bien como una sopa bastante barata para Otoño. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes almejas de mantequilla, diente de ajo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Epicurious. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bastante bueno. Tratar Estofado De Almejas Con Puré De Patatas Y Perejil, Sopa de Almejas de Miso con Aceite de Perejil, y Pizza de almejas, Chile y Perejil de Franny's para recetas similares.

Instrucciones

1
Lave bien las almejas, con varios cambios de agua, hasta que el agua no contenga restos de arena. (Puede lavar las almejas con horas o incluso un día de anticipación; guárdelas en un tazón grande o colador sobre un tazón, destapado, en el refrigerador.)
Ingredientes que necesitarás
AlmejasAlmejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
2
Póngalos en una sartén o cacerola ancha y profunda junto con las papas, el vino y los tallos gruesos de perejil. Cubra y gire el fuego a alto.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PerejilPerejil
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
3
Mientras se cocinan las almejas y las papas, combine las hojas de perejil y los tallos finos en una licuadora con el ajo y el aceite. Puré, agregando agua según sea necesario (será de 1/2 taza o más) para hacer un puré suave.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PatataPatata
AjoAjo
AlmejasAlmejas
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue sal al gusto y transfiera a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Cocine la mezcla de almejas y papas hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
6
Retire el manojo de tallos gruesos, luego mezcle aproximadamente la mitad del puré en la mezcla y sirva, pasando el resto a la mesa.
7
Gusto
8
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
9
De las recetas Rápidas y fáciles de Mark Bittman Del New York Times por Mark Bittman Copyright (c) 2007 por Mark Bittman Publicado por Broadway Books.Mark Bittman es el autor de las Mejores recetas del mundo (Broadway, 200
10
y el clásico bestseller Cómo Cocinar Todo, que ha vendido más de un millón de copias. También es coautor, junto con Jean-Georges Vongerichten, de Simple to Spectacular y Jean-Georges: Cocinar en Casa con un Chef de Cuatro estrellas. Bittman es un escritor prolífico, hace apariciones frecuentes en la radio y la televisión, y es el presentador de Las Mejores Recetas del Mundo, una serie de 13 partes en la televisión pública. Vive en Nueva York y Connecticut.

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Las almejas se pueden combinar con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Podrías probar el Chardonnay GEN5. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 9 dólares por botella.
Chardonnay GEN
Chardonnay GEN
Un Chardonnay muy amigable, con jugosos sabores a frutas tropicales, un toque de cremosidad y un final largo y brillante. Durante cinco generaciones, nuestra familia ha vivido y trabajado nuestra tierra en Lodi, California, siempre esforzándose por dejar la tierra en un mejor estado para la próximageneración.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista