Estofado Asiático de Ternera y Coliflor

Name: Estofado Asiático de Ternera y Coliflor
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 1 cabeza pequeña coliflor, separada en floretes; 6 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Arroz cocido; 2 Corteza: migas de galletas graham guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre fresca rallada, opcional; 1 diente de ajo picado; 1 pimiento verde, cortado en trozos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 454 chile habanero bistec redondo magro, cortado en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio o regular; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con almendras (1,45 onzas cada una), picadas; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

El estofado asiático de carne de res y coliflor es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 309 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.72 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano aceite vegetal, raíz de jengibre, azúcar y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Sin Azúcar Refinadas de Trigo Integral como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Estofado de Ternera Asiática Asada Roja, Ternera Asiática con Soja y Miel y Arroz Frito con Coliflor, y Guiso Rápido de Ternera con Puré de Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto. Dore la carne por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el caldo; cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Agregue la coliflor, el pimiento verde, la salsa de soja, el ajo y la raíz de jengibre si lo desea. Tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

Aceitunas Enteras Maduras

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Combina la maicena, el azúcar y el agua. Incorpore la mezcla de carne. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente; cocinar 2 minutos o hasta que espese. Agregue las cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Ingredientes

Porciones:

7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

Trozos de verduras del tamaño de un bocado 1cabeza pequeña

coliflor, separada en floretes 61 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O

Arroz cocido 2Corteza: migas de galletas graham

guisantes congelados 11 libra de calabacín,

raíz de jengibre fresca rallada, opcional 1

diente de ajo picado 1

pimiento verde, cortado en trozos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 454chile habanero

bistec redondo magro, cortado en cubos de 1 pulgada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja con bajo contenido de sodio o regular 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

con almendras (1,45 onzas cada una), picadas 2Corteza: migas de galletas graham

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores opciones para los asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Usted podría tratar de Quintan Essentia Chenin Blanc. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.

Quinta Essentia Chenin Blanc

Un color amarillo intenso sugiere plena madurez y complejidad. Aromas de pera al horno, manzana madura, notas de cítricos frescos y frutos secos tostados están presentes en una nariz compleja y en capas. En boca es ricamente texturizado revelando piña, frutas tropicales y manzana dorada deliciosa. El final es largo complementado con una acidez firme que le da longitud y enfoque al vino.Maride este vino con pescados y mariscos a la parrilla en general.