El asado estofado Con verduras de raíz podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.59 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 233 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Ve a la tienda y compra sal, dientes de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la hoja de laurel, puede seguir este plato principal con el Adorables Cupcakes De Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Falda Estofada con Tubérculos, Pollo Estofado con Cerveza y Tubérculos, y Paletilla De Cordero Estofada Con Tubérculos para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Sazone la carne de res con sal y pimienta, y caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto. Dore bien la carne de res por todos los lados, unos 5-6 minutos por lado, hasta que quede un marrón caoba profundo.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Filetes De Tira De Ny
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
3
Transfiera la carne a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
4
Agregue el ajo a la sartén con bayas de pimienta de jamaica y semillas de hinojo, y saltee durante 1 minuto para liberar fragancia.
Ingredientes que necesitarás
Bayas De Pimienta De Jamaica
Pan Rallado, Un Par De Puñados
Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
5
Vierta el vino y raspe los trozos que queden en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
6
Agregue el romero, la hoja de laurel y el caldo de carne de res, luego agregue la carne de res a la sartén y cocine a fuego lento. Cubra con cebollas. Cubra bien y transfiera al horno.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
Lomo De Grasa De Cerdo
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, Opcional
7
Cocine durante 2 horas en el horno.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
8
Retire la olla, voltee la carne de res y agregue las verduras restantes con la carne. Cubra de nuevo y cocine durante 45 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Agua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
9
Cuando la carne de res esté tierna, transfiera la carne a una tabla de cortar y coloque las verduras en un plato grande. Cubra ambos con papel de aluminio. Destapa la olla y reduce los jugos en la estufa a fuego medio-alto durante 10 minutos, luego transfiérelos a una cacerola. Corte el asado en rodajas finas sobre el grano y colóquelo en el plato.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Agua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
10
Sirva la salsa junto con la carne de res y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas