Estofado Aromático de Pierna de Cordero

Name: Estofado Aromático de Pierna de Cordero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. como pistachos o nueces; 4 clavo 1 naranja, ralladura; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 8 mangos de cordero; 3 (invierno) Marsala; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. nuez moscada recién rallada; 2 cebolla; 1 chile rojo seco, desmenuzado o 1/4 cucharadita de hojuelas de chile seco; 6 (invierno) lentejas rojas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Espolvorear sal; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cúrcuma; 6 (invierno) aceite de cacahuete o vegetal

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Estofado aromático de Cordero. Esta receta sirve 6 porciones con 532 calorías, 56g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 230 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra miel, salsa de soja, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Pastel de pierna de cordero, Pata de cordero, guisante y pastel de menta, y Pierna de Cordero Estofada.