Espárragos Asados al Horno con Aceite de Oliva de Limón

Espárragos Asados al Horno con Aceite de Oliva de Limón
Espárragos Asados al Horno con Aceite de Oliva de Limón es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 56 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, sal regular y pimienta recién molida, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Tratar Coliflor Al Horno Con Ajo, Aceite de Oliva y Limón, Coliflor Asada al Horno con Ajo, Aceite de Oliva y Jugo de Limón, y Ensalada de Espárragos Asados con Queso de Oveja, Limón y Aceite de Oliva para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague los espárragos; retire los extremos de los tallos duros y deséchelos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
2
Esparza los espárragos en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Rocíe con aceite de oliva, luego agite ligeramente la sartén para cubrir los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Espolvorear ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
5
Hornee en un horno de 400 hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes, de 9 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Transfiera a un plato.
7
Espolvoree con cáscara de limón; rocíe con aceite con sabor a limón.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
8
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud42
Revista