Espaguetis y Albóndigas

Espaguetis y Albóndigas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis y las albóndigas. Esta receta sirve 4 porciones con 421 calorías, 41g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pavo molido, migas de pan sazonadas con italia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Albóndigas de Pollo Para Espaguetis y Albóndigas, Espaguetis y Albóndigas, y Espaguetis y Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón; forme la mezcla en albóndigas de 16 (1 1/2 pulgada).
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las albóndigas; cocine 5 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
4
Añadir la salsa de tomate y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
5
Servir sobre espaguetis.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista