Espaguetis con Calabacín y Frijoles

Name: Espaguetis con Calabacín y Frijoles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede grandes frijoles norteños, escurridos, enjuagados; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede tomates cortados en cubitos con albahaca, ajo y orégano, sin escurrir; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de queso feta desmenuzado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida gruesa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher (gruesa); 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espaguetis sin cocer; 1 1 cucharada de orégano seco Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín picado (2 medianos)

Espaguetis con Calabacín y frijoles es un vegetariano plato principal. Una porción contiene 373 calorías, 19g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra frijoles súper norteños, agua, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Espaguetis con Calabacín y Frijoles Blancos, Espaguetis de calabacín, y Espaguetis con Calabacín para recetas similares.

Instrucciones

Cocinar los espaguetis como se indica en el paquete, omitiendo la sal y el aceite; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Sal

Aceite De Cocina

Mientras tanto, rocíe una sartén de 12 pulgadas con aceite de oliva en aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray De Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el calabacín; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore ligeramente. Agregue el agua, la pasta de tomate, la sal, la pimienta, los frijoles y los tomates. Tape; cocine a fuego lento durante 4 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Tomate

Calabacines

Pimienta

Frijol

Agua

Sal

En cada uno de los 4 platos, coloque aproximadamente 2/3 de taza de espaguetis. Cubra cada uno con 1 taza de mezcla de calabacín y 2 cucharadas de queso.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Calabacines

Queso