Espaguetis con Albóndigas

Name: Espaguetis con Albóndigas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada migas de pan secas finas; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco (ver notas); 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne descremada con grasa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aderezo de limón y pimienta; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de res magra molida (7% o menos de grasa); 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de cebolla finamente picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Acerca del queso parmesano rallado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Acerca de pepper; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Acerca de la sal; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espaguetis secos; 1 1 libra de calabacín, latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puré de tomate en lata

Espaguetis con Albóndigas

Espaguetis con albóndigas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 664 calorías, 44g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.75 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano caldo de carne de res desnatada con grasa, carne molida, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Albóndigas de Pollo Para Espaguetis y Albóndigas, Espaguetis y Albóndigas, y Los mejores Espaguetis y Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén cubierta de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 2 1/2 a 3 cuartos de galón de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón, mezcle la carne de res, 1/2 taza de cebolla, clara de huevo, pan rallado, 1/2 cucharada de ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Forma la mezcla en 12 bolas iguales (aproximadamente 1 3/4 pulg. cada).

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Claras De Huevo

Ajo

Cebolla

Pimienta

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las albóndigas en una sola capa, sin apiñarse, en una sartén antiadherente de 11 a 12 pulgadas a fuego alto; gire según sea necesario para que se dore por todos los lados, aproximadamente 5 minutos en total por lote. A medida que las albóndigas se doran, transfiéralas a un plato con una cuchara ranurada.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Agregue 1 1/2 tazas de cebolla y 1/2 cucharada de ajo restantes a la sartén; revuelva con frecuencia hasta que las cebollas comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tomate puro, el vino, el caldo, la albahaca y el azúcar; revuelva hasta que hierva.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Albahaca

Caldo

Azucarera

Vino

Agregue albóndigas doradas a la salsa; cuando la salsa hierva, tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las albóndigas ya no estén rosadas en el centro (cortadas para probar), de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Salsa