Envolturas de Trigo Integral

Envolturas de Trigo Integral
Wraps de Trigo integral es un veganos receta con 16 porciones. Este hor d'oeuvre tiene 102 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 5 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano polvo de hornear, sal, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 81%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Verduras con Especias Indias en Envolturas de Trigo Integral Caseras, Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, y Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la harina, la sal y el polvo de hornear.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Vierta el agua; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Mezcle con agua adicional en incrementos de 1 cucharada, hasta que se forme una masa suave y flexible.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
AguaAgua
4
Amasar brevemente sobre una superficie ligeramente enharinada. Divida la masa en 16 piezas iguales. Tapar y dejar reposar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
5
Enharine bien cada bola, colóquela entre dos trozos de papel encerado y extiéndala al tamaño y grosor deseados.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
6
Caliente una sartén o sartén sin engrasar a fuego medio-alto. Retire el papel encerado y ase a la parrilla hasta que aparezcan manchas marrones debajo. Voltea y cocina por el otro lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel EnceradoPapel Encerado
ParrillaParrilla
7
Sirva caliente o frío y guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador o congelador.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones16
Puntuación de Salud30
Revista