Envolturas de Lechuga de Verduras y Tofu con Miso Sambal

Envolturas de Lechuga de Verduras y Tofu con Miso Sambal
Necesita un hor d'oeuvre vegano y sin gluten? Envolturas de lechuga de verduras y Tofu con Miso Sambal podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 7g de grasa y un total de 129 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.12 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano aceite de sésamo, vinagre de vino de arroz, cacahuetes tostados en seco y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bueno. Tratar Envolturas de Lechuga de Pollo con Salsa de Maní y Miso, Envolturas de Lechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Miso de Sésamo, y Envolturas de Lechuga de Tofu para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el miso sambal, combine los primeros 6 ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
MisoMiso
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Para preparar envolturas, divida el pepino, el cilantro, los cacahuetes, el tofu y el aguacate de manera uniforme entre las hojas de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PepinoPepino
AguacateAguacate
CacahuetesCacahuetes
EnvolverEnvolver
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
3
Rocíe cada uno con aproximadamente 1 1/2 cucharaditas de sambal; enrolle.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
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