Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe los envoltorios de lechuga de pollo. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 345 calorías, 15g de proteína, y 24g de grasa por porción. 65 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de semillas de sésamo, pimienta, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Envolturas de Lechuga de Pollo, y Envolturas de Lechuga de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque los primeros cinco ingredientes en un tazón pequeño y bata juntos.
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Vierta la mezcla sobre el pollo y revuelva. Reserve y deje que el pollo marine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Coloque todos los ingredientes para cocinar la salsa en un tazón pequeño y bata. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
4
Coloque 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego alto. Saltee el pollo durante 6 a 8 minutos o hasta que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retirar de la sartén y reservar.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Vierta el aceite restante en la misma sartén y colóquelo a fuego alto. Saltee el jengibre, el ajo y los champiñones shiitake durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Setas Shiitake
Ajo
Jengibre
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue los brotes de bambú y las castañas de agua y saltee durante 3 minutos más. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Castañas De Agua
Brotes De Bambú
8
Agregue el pollo de nuevo a la sartén; cocine y revuelva durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Vierta la salsa de cocción sobre la mezcla y revuelva. Baje el fuego a medio y deje que la mezcla espese, de 2 a 4 minutos. Agrega las cebollas verdes. Ajustar los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Condimento
Salsa
10
Retire del fuego y deje que la mezcla de pollo se enfríe ligeramente, aproximadamente 5 minutos. Cubra con una pizca de cebollas verdes y semillas de sésamo y sirva tibio con tazas de lechuga crujientes.