Entrante de Uva Silvestre
El arrancador de Uva Silvestre es un veganos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 180 calorías. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como guarnición barata. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bueno. Similar recetas Ensalada de Pollo, Arroz Salvaje y Uva, Spritzer de Menta de Uva con Cubitos de Hielo de Uva, y ii. Alimentación del arrancador (una vez al día).
Instrucciones
Uvas de tallo en un tazón mediano para mezclar. Aplástalo con las manos. Cubra con una gasa y reserve durante tres días a temperatura ambiente.
Después de tres días, debe haber burbujas en el jugo de uva, lo que indica que la fermentación ha comenzado. Colar el líquido y desechar las pieles. Vuelva al tazón y agregue 1 taza de harina de trigo integral. Reserve durante 24 horas a temperatura ambiente.
Mida 1 taza de iniciador, deseche el extra y transfiéralo a un recipiente de vidrio o cerámica de 1 cuarto de galón con tapa. Agregue 1 taza escasa de harina de pan y 1 taza de agua. La mezcla debe parecerse a una masa espesa; agregue más agua o harina si es necesario para lograr esta consistencia. Cubra con la tapa holgadamente.
Dejar reposar a temperatura ambiente durante 24 horas. Repetir al día siguiente. Algo de actividad debe ser notable: la mezcla debe comenzar a burbujear. Repite dos veces más. Tendrá que desechar parte de la mezcla todos los días.
El motor de arranque debe estar bastante activo. Comience a alimentarse regularmente, cada 4 a 6 horas, duplicando el iniciador cada vez. Por ejemplo, si tiene 1 taza de inicio, agregue 1 taza de harina de pan y 1 taza de agua. Alternativamente, guárdelo en el refrigerador y aliméntelo semanalmente.