Ensaladas de Chef de Mariscos en Capas
Ensaladas de Chef de mariscos en capas es un libre de gluten y apto para fodmap plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 533 calorías, 22g de proteína, y 37g de grasa. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene trozos de carne de cangrejo de imitación, tiras de queso cheddar de x 1/4 de pulgada, tiras de pepino de x 1/4 de pulgada y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 80%. Recetas similares incluyen Ensaladas de Chef de Mariscos en Capas, Ensaladas de Pan de Maíz Mexicano en Capas, y Ensaladas en Capas de Tacos de Pavo.
Instrucciones
Para cada ensalada, use un recipiente de 4 a 5 tazas. En cada recipiente, coloque los ingredientes en este orden: 1 1/2 tazas de lechuga, 1 taza de ensalada de brócoli, 1/4 taza de pimientos, 1/4 taza de carne de cangrejo, 1 huevo, 1/4 taza de tiras de queso y 1/4 taza de tiras de pepino.
Rocíe 1/4 de taza de aderezo sobre cada ensalada.
Espolvorear con cebollino.
Servir inmediatamente o tapar y refrigerar hasta 24 horas.
Para servir, mezcle las ensaladas.