Ensalada verde mixta a la parrilla
La ensalada verde mixta a la parrilla puede ser una buena receta para ampliar tu repertorio de entremeses. Una porción contiene 100 calorías , 2 g de proteína y 8 g de grasa . Esta receta sirve para 12 personas. Por 73 centavos por porción , esta receta cubre el 5 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva unos 25 minutos . Esta receta de Taste of Home requiere queso parmesano, lechuga romana, endibia belga y arándanos. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y primal . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 54 % . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de farro verde mixta e higos frescos , Mini pastel de frutas mixtas y Enchilada vegetariana de frijoles mixtos .
Instrucciones
Pincele la endibia, la lechuga romana y el ajo con 3 cucharadas de aceite.
Espolvorear con sal y pimienta.
Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Ase las verduras, sin tapar, a fuego medio durante 30 segundos de cada lado o hasta que estén bien calientes.
Picar las verduras y colocarlas en un recipiente grande para servir.
Batir el vinagre y el aceite restante; rociar sobre las verduras y mezclar bien. Cubrir con arándanos, manzana, nueces y queso.