Ensalada Verde Amarga con Peras Asadas
La ensalada Verde Amarga con Peras Asadas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 12 y cuesta $1.33 por porción. Una porción contiene 156 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal, salsa romana, achicoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada Verde con Peras Asadas y Queso Azul, Verduras Amargas Con Queso De Cabra, Piñones Y Peras, y Ensalada De Verduras Amargas A La Parrilla Con Remolacha Asada, Nueces Con Especias & para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 425 ° F.
Mezcle las peras con aceite y esparza en 1 capa en una bandeja para hornear de 17 por 12 pulgadas, luego sazone con sal y pimienta. Ase las peras, revolviendo y volteando dos veces, hasta que las peras estén tiernas y comiencen a dorarse, de 20 a 30 minutos, luego enfríe unos 15 minutos.
Mientras las peras se asan y se enfrían, rasgue suficientes hojas tiernas de achicoria y escarola (deseche las costillas) en trozos del tamaño de un bocado para medir un total de 6 tazas. Rasgue suficiente achicoria, berros, mizuna y romana en trozos pequeños para medir un total de 10 tazas. Mezcle las verduras rotas en un tazón grande y reserve las verduras restantes para otro uso.
Mezcle la chalota, el vinagre, la miel, la sal y la pimienta, luego agregue el aceite en un chorro lento, batiendo hasta que se emulsione.
Justo antes de servir, agregue las peras asadas y el aderezo a las verduras y mezcle para combinar bien.
Las ensaladas verdes se pueden lavar y secar 1 día antes, luego refrigerarse, envolverse en toallas de papel, en una bolsa de plástico sellada.Las peras se pueden asar 4 horas antes y se pueden mantener a temperatura ambiente.