Ensalada Tibia de Edamame y Camarones

Ensalada Tibia de Edamame y Camarones
El Edamame caliente y la ensalada de camarones podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 400 calorías, 16g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de SippitySup tiene 11 fans. Dirígete a la tienda y compra salsa picante sriracha, salsa de tomate, pimienta agrietada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Edamame Caliente, Ensalada Tibia de Patata y Edamame, y Ensalada Tibia de Quinua con Edamame y Estragón para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga los camarones en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle 1 cucharada de jugo de lima, salsa picante, azúcar morena, 6 dientes de ajo picado, salsa de tomate, chile de ave tailandesa, aceite vegetal, aceite de mostaza y salsa de soja en otro tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
Aceite VegetalAceite Vegetal
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Aceite De MostazaAceite De Mostaza
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa PicanteSalsa Picante
Salsa De SojaSalsa De Soja
Salsa De TomateSalsa De Tomate
ClavoClavo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
1
Coloque las 2 ½ tazas restantes de edameame cocido sin cáscara en el tazón de un procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
1
Coloque los camarones en la parrilla caliente y cocine aproximadamente de 1 a 2 minutos por lado, hasta que estén rosados y bien marcados.Plato la ensalada: Si la preparaste mientras el edamame todavía estaba caliente, el puré estará listo para usar. Si la haces con antelación, calentar en una sartén o en el microondas. Luego divídalo uniformemente entre 4 platos de ensalada individuales. Coloque 3 camarones calientes en el puré, luego espolvoree un poco de la guarnición por encima.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
SarténSartén
ParrillaParrilla
2
Servir con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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