Ensalada Tibia de Bayas de Trigo y Champiñones

Ensalada Tibia de Bayas de Trigo y Champiñones
La ensalada tibia de Bayas de Trigo y champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.5 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 27g de grasa y un total de 662 calorías. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes tocino, ajo, bayas de trigo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las bayas de trigo, puede seguir este plato principal con el Budín de Bayas de Trigo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Cálida de Bayas de Trigo de Invierno, Salmón Glaseado de Arce con Ensalada Tibia de Bayas de Trigo, y Ensalada Tibia de Albahaca y Tomate con Bayas de Trigo y Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga las bayas de trigo en una cacerola mediana y mezcle la hoja de laurel y el paquete de tomillo. Llenar la sartén con agua y sazonar abundantemente con sal. Llevar el agua a ebullición y reducir a fuego lento. Cocine a fuego lento las bayas de trigo hasta que estén suaves, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Escurrir las bayas de trigo y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Moras De TrigoMoras De Trigo
3
En una sartén grande de lados rectos, prepara el tocino hasta que esté casi crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Añadir unas gotas de aceite de oliva y añadir las cebollas. Sazone las cebollas con sal, una pizca de pimiento rojo triturado y el romero. Llevar la sartén a fuego medio y cocinar las cebollas durante 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Agregue el ajo y cocine de 2 a 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6
Agregue los champiñones y revuelva para cubrir con el aceite. Sazone los champiñones con sal y cocínelos de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
7
Agregue el vino y cocine hasta que el vino se haya reducido a la mitad. Mezcle las bayas de trigo y el caldo de pollo. Cocine hasta que el caldo se haya reducido casi por completo, pero la ensalada no esté seca.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Moras De TrigoMoras De Trigo
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
8
Agregue el perejil y sirva caliente o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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