Ensalada Tailandesa de Salmón a Base de Hierbas (Phla Pla Salmon)

Ensalada de Salmón a base de hierbas Tailandesas (Salmón Phla Pla) podría ser Asiáticos receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 11g de grasa y un total de 268 calorías. Para $6.74 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de hasta 4 chiles tailandeses de ojo de pájaro, hojas de lima makrut, hierba de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Quark herbal con salmón ahumado, Ensalada de Salmón Tailandés, y Ensalada de Salmón Tailandés.
Instrucciones
Ponga a hervir 6 tazas de agua en una cacerola mediana. Mientras tanto, retire la vena central dura de las hojas de lima. Apilar la hoja recortada y enrollarla firmemente en un pergamino. Corte lo más fino posible. Reservar.
Retire las hojas externas duras de la hierba de limón, recorte la parte inferior, luego córtelas en rodajas finas, deteniéndose cuando las hojas internas moradas terminan y el tallo comienza a volverse fibroso.
Baje el calor a la configuración más baja (el agua apenas debe temblar y registrar entre 160 y 82° en un termómetro de lectura instantánea). Baje suavemente el salmón en agua y revuelva suavemente. Cocine hasta que el exterior esté opaco, aproximadamente 1 minuto. Levante inmediatamente con una araña o una cuchara ranurada y transfiera a un plato grande forrado con toallas de papel para escurrir.
Transfiera el salmón a un tazón mediano para mezclar. Sazone al gusto con salsa de pescado y jugo de limón. La ensalada debe ser predominantemente agria, luego salada.
Agregue la hierba de limón, las chalotas y los chiles.
Transfiera la mezcla a un plato para servir. Cubra con hojas de lima y hojas de menta.