Ensalada Rápida de Espárragos

Ensalada Rápida de Espárragos
Los espárragos Benedict rápidos pueden ser la comida de la mañana que está buscando. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 290 calorías, 12g de proteína, y 24g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge jugo de limón, huevos, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Huevos Benedictinos Rápidos, Huevos Benedictinos de Espárragos, y Huevos Benedict Fáciles con Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el tercio superior del horno y precaliente el horno para asar.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
Corta aproximadamente una pulgada de la parte inferior de los espárragos y pélalos hasta la mitad. Mezcle los espárragos con el aceite de oliva en una bandeja para hornear. Sazone con sal y pimienta y ase a la parrilla hasta que se formen ampollas y estén tiernas, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Retirar del horno y reservar.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
4
Combine la mayonesa, el queso parmesano, el jugo de limón y 1/2 cucharadita de pimienta y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
5
Llena una sartén de lados rectos con aproximadamente 2 pulgadas de agua y ponla a fuego lento a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Barras De Chocolate Con Leche Sin NuecesBarras De Chocolate Con Leche Sin Nueces
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Añadir el vinagre. Rompe un huevo en una taza y colócalo suavemente en el agua. Repita con los huevos restantes y cocine hasta que las claras estén firmes pero las yemas aún estén líquidas, de 3 a 4 minutos. Con una espumadera, saque suavemente los huevos del agua y séquelos con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Barras De Chocolate Con Leche Sin NuecesBarras De Chocolate Con Leche Sin Nueces
Chocolate Rallado, OpcionalChocolate Rallado, Opcional
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
7
Para servir, divida los espárragos entre 4 platos, cubra cada uno con un huevo escalfado, rocíe con un cuarto de la salsa y decore con una ramita de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Huevo EscalfadoHuevo Escalfado
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
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