Ensalada Mixta de Verduras y Aguacate

Ensalada Mixta de Verduras y Aguacate
La ensalada mixta de verduras y Aguacate podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 218 calorías, 3g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes jugo de limón, sal, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Verduras Mixtas de Naranja y aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas de Naranja y Aguacate, y Ensalada de Verduras Mixtas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el aceite de oliva, el jugo de limón, la mostaza Dijon, la pimienta negra y la sal en un tazón grande, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue las verduras de ensalada; mezcle para cubrir. Cubra con aguacate.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
AguacateAguacate
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista