Ensalada Mixta de Verduras

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Ensalada Mixta de Verduras

Ensalada Mixta de Verduras

Necesito un guarnición sin gluten y vegana? La ensalada mixta de verduras podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 0g de grasa, y un total de 152 calorías. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Si tienes a mano vinagre, cebolla, pimiento y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Mixta de Verduras I, Ensalada Mixta de Verduras, y Ensalada Mixta de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocina las verduras mixtas en la estufa o en el microondas hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
EstufaEstufa
2
Escurrir y colocar en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los frijoles, el apio, la cebolla y el pimiento verde. En una cacerola a fuego medio, hierva el azúcar, el vinagre y la maicena, revolviendo constantemente, hasta que espese. Deja enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
JudíasJudías
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
VinagreVinagre
ApioApio
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Vierta sobre las verduras y mezcle. Refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista
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