Ensalada Mediterránea de Cuscús

Ensalada Mediterránea de Cuscús
La ensalada de Cuscús mediterráneo podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 124 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebollas verdes, sal, aceitunas kalamatan y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Ensalada Mediterránea de Cuscús, Ensalada Mediterránea de Cuscús, y Ensalada Mediterránea de Cuscús.

Instrucciones

1
En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente el caldo hasta que hierva. Agregue el cuscús; retire del fuego. Tapar; dejar reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
En un tazón grande, coloque los tomates, el pepino, las aceitunas, la cebolla y la hierba de eneldo. Agregue el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
EneldoEneldo
CuscúsCuscús
PepinoPepino
TomateTomate
OlivaOliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
En un tazón pequeño, bata el jugo de limón, el aceite y la sal con un batidor de alambre hasta que esté bien mezclado; vierta sobre la mezcla de verduras y mezcle. Tapar; refrigerar 1 hora para mezclar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Justo antes de servir, espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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