Ensalada Marroquí de Quinua

Name: Ensalada Marroquí de Quinua
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos; 2 zanahorias, ralladas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta fresca picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 5 clavo ajo picado; 2 (puede ser o desnatar) canela molida; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 6 limón, en jugo; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua roja; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 3 chalotes, cortados en cubitos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

Ensalada marroquí de Quinua sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 14g de grasa y un total de 524 calorías. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de comino molido, canela molida, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. 98 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es increíble. Similar recetas Ensalada de Quinua y Pistacho con Pesto Marroquí, Quinua Marroquí, y Quinua Marroquí y Zanahorias.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y las chalotas; cocine y revuelva hasta que las chalotas se hayan ablandado y se hayan vuelto translúcidas, aproximadamente 5 minutos. Agregue el comino, el jengibre y la canela. Cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Lata De Refresco De Crema Dietética

Chalota, Rallada O Picada

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

¼ Cucharadita De Orégano

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el caldo de pollo y la quinua, y lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine hasta que la quinua esté tierna y el líquido se haya absorbido, unos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir